坚果类坚果是一类富含脂肪、蛋白质和抗氧化活性成分等物质的休闲食品。《中国居民膳食指南（2016...
2019-01-26
材料：干莲子50克，酸枣仁10克，冰糖两汤匙。做法：干莲子泡水10分钟，酸枣仁放入棉布袋内备用。...
2018-09-29
孔子在《论语》中说：“食无求饱”。庄子在《外篇》中说：“节饮食以养胃，多读书以养胆。”中医...
2018-08-11
气温高、雨水多、湿度大是夏季的气候特点。这样的气候环境，容易造成人的脾胃不适胃口差，而夏季...
2018-06-30
南瓜藤，是极易生长的一种蔬菜。每到暑夏，回乡下老家走走，房前屋后的院子里，早已被南瓜藤蔓延...
2018-03-16